度假聖地旅館又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是藥草飯店 - 水原
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 76 間客房
- 供應早餐
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 禮賓服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 咖啡機/沖茶器
- 電梯
鄰近景點
- 京畿道藝術中心就在附近
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- KBS 水原戲劇中心就在附近
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。
西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。
該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。
紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。
另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。
人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。
多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。
來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
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紐西蘭凌晨發生規模7.8強震，外交部今(14)日表示，我駐紐西蘭代表處第一時間聯繫基督城、但尼丁、威靈頓三地僑團，目前旅居的僑胞均安；外交部提醒在紐西蘭的國人注意自身安全，並盡快和在台灣的家屬報平安。
外交部表示，強震震央位於距離南島基督城以北約90公里處小鎮Hanmer Sprin住宿評價英文g，地震深度僅距地表10公里，屬淺層地震。目前得知共2人死亡，其中1人為心臟病發，建築物及財產損毀則尚在統計中。
外交部指出，駐紐西蘭代表處已於第一時間透過社群網站，聯繫基督城、但尼丁、威靈頓三地僑團，並獲回報旅居當地僑胞均平安。
外交部表示，紐西蘭總理凱伊（John Key） 於地震發生後，坐鎮地震防災中心，今晨當地媒體除報導各地災情，紐西蘭政府宣布所有鐵路暫停使用，以檢測鐵
軌是否在地震中扭曲變形。
另外，根據當地媒體今晨持續不斷蒐集各地災情，基督城在地震中無恙，但首都威靈頓因位於三條斷層帶上，已出現有路面斷裂現象，紐西蘭政府呼籲所有民眾今天暫勿進入市內「中央商業區」（CBD）。
由於此區為中央政府各部會及國會所在，且各商業辦公大樓、購物中心雲集，今天均停止辦公營業，須靜候政府有關單位配合物業管理公司檢測安全性後方准開放。
外交部提醒在紐西蘭的國人，注意自身安全並儘速向在台家屬通報平安；若需協助，可與駐紐西蘭代表處聯絡。
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