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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 438 間禁煙客房
- 5 間餐廳
- 供應早餐
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 便利商店
- 烤肉架
- 行李寄存
闔家歡樂
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立臥室
- 獨立客廳
鄰近景點
- 位於蓬坪
- 鳳凰公園藍色大峽谷就在附近
- 鳳凰公園滑雪渡假村就在附近
- 鳳凰公園高爾夫俱樂部就在附近
- 李孝石紀念館就在附近
- 平昌梅藝術中心就在附近
- 天台山自然休養林就在此區域
- 威利希利公園滑雪場就在此地區
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商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
免簽優惠國家再增5國,外交部今(1)日公布,我國人持中華民國護照可享免(落)簽及電子簽證等簽證便利待遇的國家及地區從153個增加為158個。增加國家有衣索比亞、黎巴嫩、茅利塔尼亞3國列入我國人可以落地簽證前往的國家,另阿拉伯聯合大公國、尚比亞2國列入我國人可以電子簽證前往的國家。
另為便利國人出國商旅,外交部表示,持續推動與各國政府相互承認及免試換發駕照等「駕照互惠」措施,近年來在駐外館處積極努力及相關部會協助下,亦有許多具體進展。
外交部指出,過去國人持我國核發的國際駕照雖已可在將近100個國家或地區短期使用,但各國對於長期居留其境內的外籍人士,仍多規定須通過相關考試取得當地駕照後方可合法駕車。
外交部表示,目前共計85個國家或地區給予我國駕照持有人得免除筆試或路考即可直接持憑申請換發當地駕照待遇,其中包括日本、韓國、泰國、越南、法國、義大利、澳洲、美國,以及加拿大等我國人最常前往的國家或地區。
工商時報【陳新耀(彰基關節重建科主任)】
家中有長者的民眾,相信對於”膝蓋退化”或是”退化性關節炎”並不陌生,但什麼情況下才能稱作退化性膝關節炎呢?讓我們先來認識膝蓋的構造及退化性膝關節炎:
★認識退化性膝關節炎
膝關節位於大腿與小腿之間,主要構造包含股骨(大腿骨)、髕骨、前後十字韌帶、軟骨及脛骨。髕骨即一般所謂的膝蓋骨,呈倒三角形,位於股骨及脛骨間,可上下移動;前後十字韌帶連接股骨與脛骨,有穩定膝關節的作用,可以防止脛骨過度移位。脛骨上端膨大,上有軟骨,左右各有一半月板,可吸收關節活動的壓力,外側表面則有小腿骨間膜包覆。
膝關節在長期受力下,關節軟骨退化磨損,可能形成骨刺、關節變形、失去彈性,而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能,因而稱為退化性膝關節炎,根據統計退化性膝關節炎的發生率隨著年齡逐步成長,60歲以上發生率是50%,70歲以上老人則有70%以上罹患退化性膝關節炎,其中女性患者較多於男性。
致病原因包括:
1)外傷:膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。
2)關節受力不平衡:姿勢不良引起肌肉柔軟度變差,或是肌肉力量下降而造成關節磨損。
3)勞力工作:長期負重過重、或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者。
4)好發於老人或停經後的婦女及體重過重者。
★退化性膝關節炎的症狀
(1)關節疼痛或腫脹,尤其是過度活動時或上下樓梯、從久坐站起來時會更痛。
(2)早上起床時會覺得關節僵硬,活動一段時間後疼痛或僵硬感會減少,晚上時疼痛會加重。
(3)膝關節活動時可能會出現聲響。
(4)膝關節可能有關節變形或孿縮的情形,如O型腿、關節無法伸直。
(5)因疼痛關係造成大腿肌肉萎縮。
(6)X光檢查:骨關節炎的特徵包括關節面狹窄、變形、骨刺形成、軟骨下方硬化及退化性囊腫形成。
退化性系關節炎治療方式:
★保守性療法
公寓式酒店◆改變生活型態◆
(1)減少關節使用頻率:避免過度使用、減少蹲跪、搬重物、上下樓梯的動作,盡量休息
(2)減重:體重過重者 (身體質量指數 BMI>25 )者應進行體重控制,降低膝蓋對於身體長期負重所造成的耗損
(3)運動:適度運動可增加肌肉力量,降低不適,並有效控制體重,降低膝蓋耗損,建議可以選擇具有氧且衝擊性較小的運動,如散步、游泳、騎腳踏車。
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